Ressources gratuites pour progresser
Guides & astuces
- 10 exercices pour dominer le trac avant une présentation
- Guide pratique : Préparer un discours percutant
- Fiches-outils : Techniques de relaxation à tester chez vous
- Téléchargez nos guides PDF pour progresser à votre rythme
- Recommandations d’ouvrages et d’applications utiles
Questions fréquentes sur la peur de la scène
- Puis-je accéder aux ressources même si je ne suis pas inscrit·e ?
Oui, toutes nos ressources sont disponibles gratuitement à toute personne intéressée. - Combien de temps dois-je pratiquer chaque jour pour progresser ?
15 minutes quotidiennes suffisent pour voir de réels résultats. - Avez-vous des exercices pour gérer le stress au travail ?
Plusieurs articles pratiques sont dédiés à la gestion du stress professionnel.